MY FAVOURITE WINTER JUICE: APPLE, KIWI AND GINGER

There’s been a time during the last holidays when everyone around me had flue and/or fever. Nothing surprising with 0°C outside, but the idea of getting sick during the only free time I had before next Summer scared me so much that I decided to run for cover. I prepared tasty juices with ginger and kiwi (amazing for health!) and I also added apples, cause, you know, one apple a day… This is now my favourite juice for Winter, try it out! // C’è stato un momento durante le scorse vacanze in cui chiunque intorno a me aveva febbre/influenza. Niente di sorprendente, con 0 gradi fuori, ma l’idea di ammalarmi durante gli unici giorni liberi prima della prossima Estate mi terrorizzava a tal punto che ho deciso di correre ai ripari. Ho preparato dei succhi con zenzero e kiwi (fantastici per la salute!) e ho anche aggiunto le mele, perché si sa, una mela al giorno…Questo è diventato il mio succo preferito per l’Inverno, da provare!

zenzero mela kiwi succo verde

I love herbal and green teas and I usually drink one/two per day, but sometimes I just

want something more…tasty. This is why I mixed these 3 amazing fruits together

(is it ginger actually a fruit? No, but whatever, you got it) and discovered this “super juice”.

Cause prevention is betetr than cure, isn’t it?

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Adoro le tisane e i tè e solitamente ne bevo uno/due al giorno, ma a volte voglio

qualcosa di più…sfizioso. Ecco perché ho mixato questi 3 fantastici frutti (lo zenzero

è un frutto? No, ma va beh, avete capito il concetto) e scoperto questo “super succo”.

Perché prevenire è meglio che curare, no?

***

Time // Tempo:

5 minutes

Difficulty // Difficoltà:

Seriously talking? N/A. // Seriamente? Non pervenuta.

Ingerdients / Ingredienti:

– One apple. // Una mela.

– One kiwi. // Un kiwi.

– A piece of fresh ginger. // Un pezzo di zenzero fresco.

– Lemon juice (optional). // Succo di limone (opzionale).

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How to // Come procedere:

Mix all the ingredients with a mixer and enjoy it, you can also add ice, if you want. Cheers! //

Frullate tutti gli ingredienti con un frullatore e godetevi il succo, potete anche

aggiungere del ghiaccio se volete. Salute!

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xx